to moze napisz dokladnie o co ci chodzi z ta dieta kataboliczna, bo z twojej wypowiedzi trudno cokolwiek wywnioskowac. niezalaznie od wszystkiego "A co by się stało gdyby prawie wyeliminoać z diety białko " to niedobry pomysl. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku [...]
no wlasnie slyszalem o polaczeniu CP z mono ale jak to brac? :) Kretke sama bralem juz 2 razy...Chodzi tez o to ze po ostanim cyklu na krecie mialem problemy z cisnieniem strasznie wysokie mialem - problemy z oddechem. Po polaczeniu CP z kretka moge wysiasc ;/ tego sie obawiam. Tez myslalem nad tauryna, ale z tego co wyczytalem w Cp juz taurynka [...]
21dorian21 - spoko , sam tez tak wpisałem ze nie robie mc bo wtedy nie robiłem gdyz te cos mi ***lo i wolalem odstawić te cwiczenie jak narazie . Nie o to chodzi ze nie robie wcale , ale wtedy fakt miałem przerwę . Hubert81 - siła to sprawa indywidualna nie sądzisz ? ja myslę ze jestem bardziej po srodku tych co cwiczą bo sily niemam strasznie [...]
Marcinecki: chodzi mi ze mieszanie np: odzywek z alkoholem jest normalne..? to jak mam wziasc odzywke na wyjazd? oczywiscie co chodzi o witaminke B i C, to musi byc :]
[...] ciężarach, angażowane są duże grupy mięśniowe, pracuje cale ciało, albo większość przy jednym ćwiczeniu. Wtedy też jest największy wyrzut hormonów anabolicznych. I o to chodzi w robieniu masy. Na tym się należy skoncentrować. Poza tym można odwrócić kwestię postawioną przez Twojego kolegę. Należy ćwiczyć na zregenerowanych mięśniach, [...]
[...] chcesz być dobry w napieprzaniu na ulicy nie trenując niczego to musisz być po prostu brutalny :) i do tego stworzony. Obejrzyj sobie walki Tanka Abbotta i zobaczysz o co mi chodzi ( dla wielkich znawców tego forum zaznaczam że Tank trenował boks i zapasy - to tak dla informacji żeby zaraz nie nikt nie zamieszczał wpisów co trenował Tank i że [...]
Z tego co zdążyłem pojąć to chyba nie jest split :P, a mi właśnie o to chodzi... i jak sam napisałeś "szkoda, że nie mam wolnych ciężarów" , a w pierwszym punkcie mówisz o zabawie z hantlami :) Postaram się jeszcze sam coś wymyślić ale dzięki za pomoc i zainteresowanie.
[...] tak samo jak ci z KK, że mało uników, tylko za podwójną gardę i cały czas do idą do przodu, nie tak jak ci z boksu, czy KB że trochę poskaczą na boki, do przodu do tyłu (nie wiem jak to ładnie napisać żeby każdy zrozumiał o co mi chodzi%-)). Zmieniony przez - _radek w dniu 2012-03-18 23:54:29 Zmieniony przez - _radek w dniu 2012-03-19 00:08:33
prawda jest taka ,ze takie stereotypy skąds sie wzieły ... skąd?? prawda jest taka ,że jak agresywny i kozaczący koles zaczyna chodzic na siłke to mu odbija jeszcze bardziej, zaczyna koksowac itp. potem robi sie wkoncu karkiem i wydaje taką opinie o jakiej mowił autor tego postu. Prawda jest taka ,że taki typ ludzi jest to nieliczny procent [...]
Nie rozumiem o co Ci chodzi.Jeżeli coś zrobiłem złego,to sory.Myślę jednak,że po prostu się czepiasz i w jakis sposob uwziąłeś się na mnie.Ograniczasz wolnośc wypowiedzi na tym forum i to bardzo.Ludzie nie chcą przez Ciebie pisać.W ogóle nie wiem czy pisanie w tym dziale swoich opinii ma jakikolwiek sens. Nie banuj mojego konta,bo to nie ma [...]
dobrze napisałeś będzie leczyć się u specjalistów bo im nie chodzi o wyleczenie tylko o leczenie bo z tego jest hajs a zdrowy nie zapłaci. Ja miałem tak że poszedłem do dermatologa coś przepisał i jedyne co to strata czasu, kasy i same efekty uboczne które były gorsze niż to z czym przyszedłem do niego. Jakby to było uczulenie to raczej nie pisał [...]
"nie sa to takie duze dawki zeby odrazu odwitaminiacz" jakie to beda dawki, to juz zalezy od Ciebie. chodzi mi o nazwe dla tego typu produktow, a nie dla 10 czy 20g fruktozy po treningu. przeciez wiesz ze cala masa ludzi na ziemii zywi sie glownie takim "pokarmem" i wlasnie o tym mowie. a co jest potrzebne do PRZYSWOJENIA [...]
[...] wkur..i utrudniające, do tego nie wszystko mogę na forum zrobić i widzieć @ koniu151 - korzystasz ze swojego konta z tego samego na którym chciałeś być modem, więc o co Ci chodzi? korzystam, bo ban na koncie wygasł ,ale nie wygasł na IP o czym wspomniałem w temacie. Hmmmm....Jak Banan sprawdziłeś i wszystko jest niby oki, to może ktoś ma [...]
z posilku 5 wywal oliwe w 6 daj twarog poltlusty. daj dane o sobie, ankieta itp bo nie wiadomo o co ci chodzi. skad skopiowales ta diete? po co zakladasz 2 tematy jeden pod drugim? jelen22: nie przesadzajmy z tym sniadaniem-4 jajka juz maja duzo tluszczu, a on jeszcze daje orzechy wloskie, wystarczy juz i bez oliwy.
[...] mniejszym doświadczeniem go poucza 8-) Spoko, przyjmuje to z pokora, a od kazdego mozna sie czegos nauczyc, nawet od swiezaka ;-) Panie justtrening nie zrozumiałem o co mu chodzi :) a badanie na nietolerancje pokarmowa jest jedno wiec nie rozumiem po co to pytanie Badanie nie jest jedno, jest ich sporo analiza ilosciowa lub/i morfologiczna oraz [...]
[...] ktoś z mniejszym doświadczeniem go poucza 8-) Spoko, przyjmuje to z pokora, a od kazdego mozna sie czegos nauczyc, nawet od swiezaka ;-) Panie justtrening nie zrozumiałem o co mu chodzi :) a badanie na nietolerancje pokarmowa jest jedno wiec nie rozumiem po co to pytanie I znowu to zrobił. Ucz się MILCZEX %-) Bizon, tak się tylko wygłupiam
[...] pozorom mało istotne. Oceniając na dystans, to możesz próbować i rozgrzewać i chłodzić. Popróbuj obu technik, sprawdź po której będziesz lepiej rozluźniona, bo głównie o to chodzi. Na siłowni to pamiętaj, aby mieć plecy proste. Do tego przed ruchem z oporem sugeruję napiąć mięśnie brzucha. Sama wyczujesz, które ćwiczenie ci szkodzi, wtedy je [...]
[...] uginania mlotkowe 12-10-15 uginania sztanga 12-10-8 modlitewnik hantla napiszcie co jest zle, ale z uzasadnieniem... to sa 4 dni jeszcze nie zaplanowalem w jaki dzien co... chodzi mi po prostu o cwiczenia... mam 16 lat ok 169... 56 kg... chce przytyc pare kilo... postaram sie stosowac diete :) teraz mam fajna rzezbe bo dluuugo cwiczylem sobie w [...]
Mark Coleman - fotki + profil (str.3)
